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환절기 감기에 좋은 음식 10가지 날씨가 많이 쌀쌀해지고 다시 코로나 환자가 증가하고 있습니다. 아침에는 한자리 대의 온도를 기록하고 있고 낮에는 십몇도를 오르내리는 날이 잇따르고 있습니다. 감기 걸리기에 딱 좋은 환절기가 왔습니다. 환절기 감기에 걸리지 않으려면 면역력이 떨어지지 않게 해야 합니다. 면역력을 높이는 데 도움이 되는 각종 음식을 충분히 섭취하고, 휴식을 취하는 데도 힘써야 합니다. 환절기 감기 예방에 좋은 음식을 소개드립니다. 환절기 감기에 좋은 10가지 음식 1. 도라지 칼슘과 철분, 칼륨, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등 다양한 영양소가 들어있고, 아미노산이 풍부한 도라지는 알칼리성 음식으로 산성 음식을 많이 섭취하는 현대인들에게 좋은 식재료입니다. 특히 도라지에 들어있는 사포닌 이라는 성분은 기침과 가래를 해소하는데 .. 2022. 10. 24.
근로장려금 신청기간 놓치지말자(22년 6월 1일 ∼ 11월 30일까지)(21년 귀속 기한 후 신청) ㅁ 근로장려금 제도란 무엇인가요? 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다. ㅁ 가구유형에 따른 근로장려금 지급가능액 ㅁ 총 소득 요건 가구원 구성에 따라 2021년 부부합산 총소득금액1)이 기준금액 미만이어야 하며, 총급여액 등2)에 의하여 장려금을 산정합니다. 1) 총소득금액 : 신청인과 배우자의 다음의 소득을 모두 합한 금액 ① 근로(총급여액) ② 사업소득(사업수입금액x업종별조정률) ③ 종교인소득(총수입금액) ④ 이.. 2022. 10. 24.
인천형 청년월세 지원사업!! 지원금 조건,대상, 신청방법 인천에 거주하는 청년에게 월세 지원! 최대 240만 원까지! '인천형 청년월세 지원사업'이란? 코로나19 장기화로 경제적 어려움을 겪는 청년들의 주거비용 부담은 경감하고 경제적 자립은 지원하는 인천시의 월세 지원사업입니다. 지원 대상과 조건을 충족하는 인천시 청년이라면 매월 최대 20만 원씩 최장 12개월간 총 240만 원의 월세를 지원받을 수 있습니다. 지원 대상 신청일 기준 인천시에 주민등록이 되어 있으면서 실제 거주하고 있는 만 19세 ~ 만 39세 무주택 청년 임차인 *별도 거주 청년 지원 내용 1인당 매월 최대 20만 원씩 최장 12개월간 월세(실제납부액) 지원(생애 1회), 타 주거급여 수급자의 경우는 주거급여액을 차감한 금액만 지원 임차보증금, 관리비 등은 제외 지원 조건 1) 소득·자산 기.. 2022. 9. 26.
작은 아씨들 6회 줄거리 및 7화 예고 : 정난회... 오혜석(고모할머니)를 맡은 인주가 죽였을까? 작은 아씨들 6회 줄거리 오인경 폭탄 발언으로 곤란한 서울시장 후보 박재상 80억 부동산 소유 기자들에게 해명하지 못했습니다. 그날 밤 오인주 화영 언니 집에 들어갈 때 미행 붙었다는 것 알고 죽은 언니 아끼는 물고기 담아 가지고 나왔습니다. 박재상 비서 고수임 뭐가져 나왔을까. 강제로 뺏다가 금붕어 튀어오는 순간 당황했어요. 인주는 영리하게 고수임을 속이는데요 오혜석 공식적인 자리에서 인혜 병원비 내주었고 그때부터 박재상 트러블이 생겨 회사 경영 어려워져서 짧은 만남의 가졌습니다. 혜석, 박재상에게 인경 잘못한 것 시인하며 협상에 들어갔지만 박재상 아쉬운 것 없어 자신은 모르는 일이라고 발뺌합니다. 간호사 출신 혜성 아직 살아있는 것 장군님 더 가까이 있다고 밝혔고 재상 죽은 아버지를 끄집어 냈어요. .. 2022. 9. 23.
한글 맞춤법 도우미(틀린 맞춤법, 띄어쓰기 물결 빨간줄) 설정/설정해제 방법 한글에 유용하면서도 불필요한? 기능 맞춤법 도우미 설정 및 해제 방법을 공유합니다. 직장인, 대학생 등 많은 분들이 한글 프로그램을 사용하시는데요 글자 밑에 물결로 빨간줄이 생겨있는 것을 본 분들이 많으실 겁니다. 거슬리기도 하고, 맞춤법이나 띄어쓰기를 바로 잡아주는 역할을 해서 유용하게 사용하시는 분들이 있으신데요. 거슬리는 분들은 설정 해제를! 유용하게 쓰시는데 기능 발현이 안되서 답답해 하신 분들은 아래 내용을 보시고 설정하시면 되겠습니다. *한글 2010 기준으로 작성되었고 다른 버전도 비슷하니 참고하세요 1. 설정/설정해제 : 도구 ▶ 환경설정 ▶ 기타 ▶ 맞춤법 도우미 작동 체크/체크해제 2. 기능 (1) 맞춤법 도우미 작동에 체크가 되었다면 설정이 되고, 맞춤법 오류나 띄어쓰기 시 글자 아래.. 2022. 9. 6.
항공기 기내 반입/ 반입금지 품목, 수화물 액체류 용량 기준 정리! 항공기 기내, 수화물 반입 가능 물품 (기내 O, 수화물 O) 생활 도구류, 액체류 위생용품, 의약품류, 휴대용 건전지 및 개인용 휴대 전자장비 등의 물품은 기내 휴대 고가품 또는 귀중품은 기내에 휴대하는게 좋겠죠? 항공기 기내 반입 불가, 수화물 반입 가능 물품 (기내 X, 수화물 O) 창·도검류, 야구배트, 골프채 등의 운동용품, 총기류, 무술호신용품, 공구류, 과일칼, 와인오프너 등은 위탁수화물로만 허용됩니다. 기내에서 무기로 사용될 수 있는 물품들을 반드시 위탁 수화물로 부쳐야 합니다. 항공기 기내, 수화물 반입금지 물품 (기내 X, 수화물 X) 국제선 항공기 기내반입 금지 품목으로는 폭발물류, 인화성 물질, 방사선·전염성·독성물질과 소화기, 드라이아이스, 최루가스 등의 위험물질은 기내 반입 뿐 .. 2022. 9. 6.

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